01你的肾，今天“摸鱼”了吗？

就像手机用久了会卡顿，肾脏这个“人体净水器”也可能悄悄罢工。据统计，全球超8.5亿人受慢性肾病困扰，而每10个中国人中就有1个中招。

别慌！今天咱们就来聊聊“肾斗士”们的救命法宝——腹膜透析，让你在家也能轻松护肾！

02什么是腹膜透析？肾友的“居家SPA”指南

灵魂拷问：透析只能去医院“躺平”扎针？No！腹膜透析表示不服！ 

简单来说，它就是利用你自带的“人体滤网”——腹膜（包裹腹腔的一层膜），通过每天注入和排出透析液，把血液里的毒素和多余水分“洗刷刷”。

原理小课堂：

1. 废物自己“搬家”（弥散原理）：腹膜上有丰富的血管网，毒素会从高浓度的血液“溜达”到低浓度的透析液里。 

2. 水分被“吸星大法”带走（渗透原理）：透析液中的葡萄糖像块“吸水海绵”，把多余水分拽出来。  

03腹膜透析的5大优势：懒人护肾法？真香！

比起传统血液透析，腹膜透析简直是“佛系护肾”的天选方案！  

1.居家自由度高：不用每周跑医院，在家就能操作，追剧、撸猫两不误。  

2.保护残余肾功能：温和清除毒素，避免血压剧烈波动，给肾脏“减负”。 

3.血管条件要求低：血管细？硬化？不怕！无需扎针造瘘，直接“腹腔作业”。  

4. 饮食限制少：对吃货更友好，控水压力小，偶尔还能偷喝半杯奶茶（医嘱允许的话）。  

5.性价比高：省去频繁往返医院的时间和交通费，打工人友好。 

04适合谁？这些“肾友”快举手！

流行性感适合谁？这些“肾友”快举手！

腹膜透析可不是万能钥匙，但以下几类人特别适合： 

心血管脆弱者：比如高血压、心衰患者，受不了血透的“血压过山车”。 

血管条件差：血管细如发丝？造瘘失败？腹膜透析来救场。 

追求灵活生活：学生、上班族、带娃宝妈，时间自由掌控。 

偏远地区患者：不用奔波大城市，在家就能治疗。 

温馨提示：具体选择需医生评估哦！比如严重腹腔粘连或视力不佳者可能不适合。

冒或流感是一种由流感病毒引起的丙类传染病。其主要由甲型和乙型流感病毒导致，其中在中国甲型流感最常见。

05日常护理小贴士：腹透族的“生存法则

1. 卫生是王道：操作前洗手、戴口罩，透析液加热到体温，避免感染“偷袭”。 

2. 吃好喝好有讲究：优质蛋白（鸡蛋、鱼肉）管够，高磷食物（可乐、内脏）拜拜。 

3. 运动要适量：散步、瑜伽都OK，但避免举铁和剧烈运动。 

4. 定期复查不能丢：每月找医生“打卡”，调整个性化方案。

06结语：早检查，保健康！

结语：早检查，保健康！

记住：肾脏不会喊痛，但会默默抗议。早检查、早干预，腹膜透析也能让你活出精彩！ 

中国中医科学院望京医院肾病内分泌科已开展腹膜透析技术，由资深肾病专家、腹透护士组成腹透团队，制定个体化治疗方案，定期评估疗效，提高患者生活质量，帮助患者重拾生活主动权！

腹膜透析门诊时间：周一下午