【望京︱科普】八段锦习练详解（二）呼吸有诀窍
上一期，杜鹃医生为大家介绍了八段锦的种种益处，已经有许多朋友练起来了。这一期胡孟卫护士将为大家详细讲解八段锦呼吸方法，配合呼吸，锻炼效果事半功倍。快学起来，让身体“吸”进健康，“呼”出压力吧！
护士介绍：
护理本科，高级健康管理师，神经内科健康宣教与心理护理、重症护理学组成员。从事临床护理工作15年，具有丰富神经内科及重症临床护理经验。
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