季节更替，气温波动大，最近不少朋友被“刀片嗓”折磨，今天尹依妹护士带大家学个超实用的急救办法——穴位按摩！不用任何工具，跟着视频找到3个关键穴位，几分钟就能缓解喉咙灼痛感。

护士介绍：

护师，从事临床护理工作3年；北京冬奥会、残奥会疫情防控保障护理人员；熟练掌握各项神经内科及中医护理操作技能、静脉穿刺技术。