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骨关节一科是望京医院专科专病研究的重点科室,开放床位46张,医护人员共21人。其中高级职称医师5名,中级职称医师1名,初级职称医师3 名。现有硕士生导师3名,共培养硕士生20余名。我科主要致力于各类关节疾病、运动损伤、股骨头坏死及骨肿瘤等疾病的临床治疗及科研教学工作。本科工作重 点为膝骨性关节炎的中西医结合治疗,并已列入中国中医科学院优势病种专项研究计划。

作为全国重点骨伤科诊疗中心,我科一直注重临床及基础科研工作,积极为广大患者寻求更好、更佳、更科学的治疗方法。以临床实践为基石,以提高 临床疗效为目的,我科针对膝骨关节炎患者不同的发病时期,采用中西医结合的治疗方法,通过三阶梯治疗方案,为广大膝骨关节炎患者提供了优良的诊疗服务。同 时在股骨头坏死的不同时期,采用不同的治疗手段,分阶段进行一系列的微创手术治疗(早期采用介入治疗,中期采用髓芯减压植骨或钽棒植入,后期采用人工关节 置换术),亦取得了满意的疗效。我科还在传承弘扬中医传统治疗理念的基础上,采用现代药物及仪器,对冻结肩(俗称肩周炎)及各类皮神经卡压综合症,运用液 压扩张术配合肩关节手法及小针刀结合皮肤张力测量仪,进行多元化创新治疗,同样取得了优异的疗效。

我科共承担和参与国家十一五科技支撑计划课题、北京市自然科学基金、首都医学发展科研基金、中国中医科学院优势病种等多项课题 的临床及科研工作。参编著作多部,发表专业论文百余篇。同时,我科作为北京中医药大学七年制骨伤专业硕士研究生的临床教学科室,已累计培养出硕士研究生 20余名,并每年接收全国各地进修医师数十人,真正成为集医、教、研于一体的重点科室。

专家简介:

张洪美:骨关节一科主任,主任医师,教授,硕士生导师。毕业于山东医科大学医学系,从事骨科临床、科研与教学工作20余年。主要致力于关节损 伤、骨关节炎、股骨头坏死、骨肿瘤等疾病的研究,尤其擅长膝骨关节炎、股骨头坏死等疾病的诊治。主要社会兼职:中华医学会北京分会骨科专业委员会委员、北 京中医药学会骨伤科专业委员会委员、国际华裔骨科学会关节外科分会理事、中国老年医学会脊柱与关节委员会常委、世界疼痛医师协会中国分会骨科疼痛专业委员 会委员、中华中医药学会科学技术奖评审专家等。

孙钢:副主任医师,骨科硕士,关节外科专业,硕士生导师。毕业于北京大学医学部,从事骨伤科临床、教学和科研工作近20年,擅长运用中西医结合治疗骨性关节炎、股骨头坏死、肩周炎、关节疾患等疾患。

顾力军:副主任医师,骨科硕士,硕士生导师。专业:骨关节疾患。擅长运用中西医结合方法治疗骨关节炎、各关节运动损伤和软组织疼痛性疾病。学术兼职:北京中医药学会针刀医学专业委员会委员。

赵铁军:副主任医师。毕业于内蒙古医学院医学系,从事骨科临床、科研、教学工作19年。2011年在香港大学玛丽医院参加人工关节技术的学习 培训。主持国家自然基金1项,参与国家及省部级课题7项,发表论文20余篇。擅长骨关节炎、关节运动损伤、关节周围骨折、股骨头坏死、拇外翻等关节疾病的 研究与治疗,尤其在膝骨关节炎、膝关节运动损伤、关节周围骨折等诊治上有丰富的临床经验。

张淳:副主任医师,骨科博士。毕业于中国中医科学院,中医骨伤科专业。擅长运用中西医结合治疗各种急慢性运动损伤及康复治疗,关节常见疾病、膝关节骨关节炎、膝关节半月板损伤、股骨头坏死等疾病的诊断及治疗。

我科专家医师望京医院出诊时间:

张洪美(科主任,主任医师,硕士生导师):周一、四上午,周二下午

孙 钢(副主任医师,医学硕士,硕士生导师):周一下午,周三上午

顾力军(副主任医师,医学硕士,硕士生导师):周二、五上午

赵铁军(副主任医师):周一上午,周五下午

张 淳(副主任医师,医学博士):周二上午,周四下午

我科专家医师骨研所出诊时间:

顾力军:周一上午

孙 钢:周二上午

赵铁军:周四上午

张 淳:周五上午

通信地址:北京市朝阳区花家地街6号中国中医科学院望京医院骨关节一科(100102)

联系电话:010-84739145

010-84739143

010-84739010

什么是膝骨关节炎?

膝骨关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形,关节面凹凸不平。关节内软骨剥落,骨质碎裂进入关节,形成关节内游离体。骨性关节炎又叫退行性关节炎,实际并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化。骨关节炎代表着关节的衰老,故称之为老年性关节炎。通过初步的流行病学调查,我国人群中膝关节的骨关节炎患病率为9.56%。60岁以上者达78.5%,与西方国家相似,但不如其严重。广义的骨关节炎还包括其他一些无菌性关节炎疾患。

什么是三阶梯治疗方案?

三阶梯治疗方案是根据患者骨关节炎的轻重程度,采用不同的治疗手段,以达到缓解症状、改善功能、提高生活质量为目的的治疗方案。

第一阶梯,轻度骨关节炎患者,通过关节腔药物注射,配合口服药物及外用中药熏洗治疗,以达到保护关节软骨,消除炎性反应,缓解症状的目的;

第二阶梯,中度骨关节炎患者,通过关节冲洗或关节镜手术,再配合关节腔药物注射及口服药物治疗,以达到清理关节内炎性物质,缓解疼痛,改善关节功能的目的;

第三阶梯,重度骨关节炎患者,通过人工膝关节置换手术,以达到彻底解决膝骨关节炎,提高生活质量的目的。

通过上述治疗方案,可以很好的缓解绝大多数膝骨关节炎患者的疾苦,为广大膝骨性关节炎患者提供了更高、更好的生活质量。从此,您不用再忍受膝骨关节炎的困扰,可以健康、快乐的生活了。在此,我们衷心的祝愿广大骨关节炎的患者朋友:身体健康,早日康复。

如何预防膝骨关节炎?

1、尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。

2、注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

3、走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。

4、参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。

5、骑自行车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影

6、膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

7、有膝骨关节炎的患者,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

8、有膝骨关节炎的患者,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不 仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展,不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究,有膝骨关节炎的人,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝 关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车,都是病 人最好的运动。

9、在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、 鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代 谢,减轻关节炎的症状。

最后再次衷心的祝愿广大膝骨关节炎的患者朋友,身体健康,早日康复。